Viêm dạ dày tá tràng nên ăn gì, kiêng gì để có lợi cho dạ dày của bạn



Sẽ rất mệt mỏi, khó chịu khi bạn mắc phải chứng đầy bụng khó tiêu. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt hàng ngày cũng như công việc của bạn.
Mật ong là một loại thực phẩm bổ dưỡng và có khả năng chống lại vi khuẩn. Trong mật ong có các thành phần chính là: glucoza, đường hoa quả, các vitamin.
Có 2 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này đó là do đồ ăn hoặc do đồ uống. Bởi khi chúng được tiêu hóa thì sẽ có các khí được sinh ra và tích lại trong dạ dày.
Quả đu đủ chín được đánh giá là một món ăn rất tốt cho hệ tiêu hóa, nó kích thích cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách ổn định và tốt hơn.
Nếu như bạn nhai không kỹ đã nuốt, thì khi đó thức ăn còn cứng và dạ dày cần nhiều thời gian co bóp, làm mềm thức ăn hơi để tiêu hóa. Khi đó hoạt động của dạ dày sẽ mạnh hơn tạo cảm giác đau nhức.
Cách sử dụng cũng đơn giản thôi, bạn chỉ cần một vài lát gừng thái mỏng thêm 1 vài hạt muối à nhai khi có các triệu chứng đau dạ dày. Nếu như không muốn nhai sống thì cho gừng giã nhỏ vào nước nóng, ủ trong 15 ph và uống sau khi ăn cũng hoàn toàn có tác dụng chữa trị.
Mang thai ngoài tử cung: Việc thai nhi hình thành bên ngoài tử cung làm cho bạn có biểu hiện đau vùng chậu, âm đạo bị chảy máu, nặng bụng, chóng mặt, buồn nôn. Nếu gặp tình trạng này bạn nên nhanh chóng đến các cơ sở y tế gần nhất.
Bệnh viêm vùng chậu: Căn bệnh này rất nguy hiểm vì nó tăng khả năng vô sinh, và gây ra những ảnh hưởng đến tử cung, buồng trứng kèm theo việc tiết dịch ở âm đạo, sốt cao, nặng bụng.
U nang buồng trứng: Cũng là một nguyên nhân làm cho bạn nặng bụng dưới, nên đi khám và chữa bệnh ngay tránh việc u nang quá to gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Hiện tượng đầy bụng trên rất hay gặp ở những người bị chứng béo phì, những người thích ăn đồ dầu mỡ, nóng, chiên xào… bởi vậy cho nên một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ luôn là cần thiết cho bạn loại bỏ và giảm đi hiện tượng này.
Lá trầu không không chỉ có tác dụng chữa đầy bụng buồn nôn đi ngoài cho bà bầu mà ngay cả những người mắc chứng hôi miệng cũng có thể sử dụng lá trầu để chữa, đây là cách trị dân gian cực đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả không ngờ. Bằng cách nhai lá trầu không hàng ngày, đảm bảo sẽ đánh bay mùi hôi trong khoang miệng của bạn, tuy nhiên nhai xong bạn nên nhớ đánh răng lại nhé.
Hy vọng các cách chữa đau bụng khó tiêu mà chúng tôi nêu trên có thể phần nào giúp bạn giảm bớt các cảm giác khó chịu mà nó mang lại.
Sử dụng tỏi như một bài thuốc, bằng việc ăn 1 đến 2 nhánh tỏi mỗi ngày sẽ giúp bạn thấy sự hiệu quả ngay. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng mà sử dụng tỏi nhiều cùng một lúc nếu không muốn tác dụng ngược lại. Trong tỏi chứa nhiều chất giúp hỗ trợ đường ruột, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và tốt hơn.
Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng trong việc sử dụng cách này, bởi dùng quá nhiều thì chính axit tron chanh sẽ dễ làm cho bạn bị viêm loét dạ dày.
Thì bạn nên hạn chế tối đa các tác động gây triệu chứng này đúng cách như:

Không ăn quá no, nhất là trước khi ngủ, cẩn thận với thức ăn lạ, chọn thực phẩm dễ tiêu hóa.
Không dùng rượu bia hay các chất kích thích
Tắm nước nóng khiến lưu xem tiếp thông máu, kích thích tiêu hóa.
Sử dụng men tiêu hóa theo hướng dẫn của bác sỹ
Còn nếu là do bệnh lý

Hãy gặp bác sỹ để nhanh chóng nhận được phương thuốc đầy bụng khó tiêu.
Có thể do rối loạn vi khuẩn đang trong đường ruột khiến cho lượng thức ăn mà chúng ta nạp vào không được chuyển hóa, khiến chúng lên men và sinh hơi.
Bởi vậy cho nên việc ăn uống thế nào cho hợp lý cùng với chế độ sinh hoạt lành mạnh luôn là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh.
Với các mẹo trên, hy vọng chị em đã biết cách giúp mình không bị cồn cào bụng nữa. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *